澳5开奖网(www.a55555.net):此菜被称为“洗肠菜”,能排出体内的垃圾,经常食用腰部越来越细

此菜被称为“洗肠菜”,能排出体内的垃圾,经常食用腰部越来越细!

韭黄有''洗肠草''之称,韭黄含有大量维生素和粗纤维,可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来,随大便排出体外。韭黄还具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,吃它是再合适不过了,常吃体内垃圾排出来了,腰部也越来越细!

此外,韭黄中的硒元素含量比韭菜中还要高。硒元素具有很强的抗氧化作用,不仅能抗氧化,活化免疫系统,还能螯合重金属,具有降毒解毒的作用。

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今天跟大家分享简单又好吃的韭黄炒鸡蛋做法:

1.韭黄洗净,切小段,鸡蛋加盐打散;

2.热锅冷油,倒入鸡蛋炒至凝固,盛出备用;

3.锅中留点底油,入韭黄翻炒至半熟,加盐翻炒,在下鸡蛋拌匀,即可出锅装盘。

朋友们,韭黄除了炒鸡蛋,你们都是怎么做来吃呢,欢迎大家留言分享。
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