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usdt不用实名(www.caibao.it):雨水节气刷屏,是否越看越晕?呼吸专家教您泡养生茶,功法人人陪您练导引

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原题目:雨水节气刷屏,是否越看越晕?呼吸专家教您泡养生茶,功法人人陪您练导引

雨水

THE RAINS

北京中医药大学东直门医院

葛根枸杞茶由葛根、枸杞、生姜、红枣组成,内加冰糖调味。葛根味甘、辛,性凉,归脾、胃经,具有揭晓解肌,升阳透疹,解热生津的功效;枸杞子味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾,明目,润肺的功效;生姜味辛,性微温,归肺、脾经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳的功效。红枣味甘,性温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功效;冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有养阴生津,和胃润肺的功效。

春季肝旺多风,易克脾土,易口舌干燥;雨水时节,乍暖还寒,最易伤风;地湿之气渐升,寒湿易困脾,此时节养生重在调养脾胃、生津固表。葛根配枸杞子既可补肝肺之阴,明目润肺,又可调脾胃,解肌揭晓生津;生姜配红枣,辛甘合化为阳,升腾脾胃生发之气而和谐营卫,固护卫表。冰糖调味,既助葛根枸杞生津,又益姜枣和胃。五味相合,有助于调养脾胃,生津固表。

小贴士

糖尿病患者不能加冰糖。

关秋红,主任医师,北京中医药大学临床医学博士、博士后,国家中医药管理局重点学科——东直门医院呼吸科营业主干,中国中医药研究促进会经方分会常务理事。2012年在中国医学科学院北京协和医院肺癌中央学习, 2014年被评为东直门医院十佳医师。主持北京中医药大学校级课题3项,中医管理局课题1项,作为主要研究者加入国家级、省部级及校级课题10余项。在国家级刊物揭晓论文20余篇,参编论著4部。善于中西医结合防治肺系疾病,尤其是肺癌、急慢性咳嗽、哮喘、慢阻肺、间质性肺病、支气管扩张、肺心病等的防治。

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